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情人节期间如何备孕能够怀孕呢?

2019-2-15 18:07| 发布者: mystickaka| 查看: 38| 评论: 0

怀孕一直是一件奇妙的事情,想怀的怀不上,不想怀的偏偏就中招了。如何备孕就成了一个关键的话题,如何备孕可以快速怀孕?这是许多想要怀孕的女性经常会问到的问题,情人节期间如何备孕能够怀孕呢?请看我们的分析: ...
怀孕一直是一件奇妙的事情,想怀的怀不上,不想怀的偏偏就中招了。如何备孕就成了一个关键的话题,如何备孕可以快速怀孕?这是许多想要怀孕的女性经常会问到的问题,情人节期间如何备孕能够怀孕呢?请看我们的分析:
很早就做了备孕的准备,营养、运动、合理的作息时间,这些都是必须要做的。这也是一个非常重要的常识,一般对于想要怀孕的夫妻来说,需要提前3-6个月就要调整身体,调理脾胃肝肾,先让自己补补血,充充电,让自己的身体达到最佳的状态,从而提高怀孕的几率,还有最重要的一点就是掌握最佳受孕时间。想要在月经周期内怀孕其实是很难的,毕竟这个周期非常的短,很难把握好,因为这完全取决于女性的排卵时间。一位正常月经的女性,排卵的时间通常是在例假到来之前的15天左右。那么问题来了,我们知道了排卵的时间范围,但是具体哪天能来?我们并不能控制,还有男方精子的质量等因素,怀孕竟然是一种运气。

做好以下两件事,可以把握怀孕时机和提高怀孕的几率!
把握好基础体温
什么叫基础体温?是指人在清醒时,周围环境非常安静时,不受肌肉活动、精神紧张、食物以及环境温度等因素影响时的状态,这种状态叫做基础状态,这时的体温叫做基础体温。
及时了解基础体温,可以帮我们判断排卵日,排卵的时候体温稍降低 0.1~0.2 ℃,随后立即较平日升高 0.3~0.5 ℃,一般测到体温升高的那个早上也还是排卵的当日。体温升高会维持 14 天左右,直到月经来潮,又回到平日的体温。
医生并不建议这么做,因为每天这样检测会让人变得紧张,从而影响排卵。

科学备孕
事实证明,在一次月经周期中,有6天是最佳怀孕时间,排卵当天,以及排卵前的2天,是受孕概率最高的时机。所以在排卵的5天以内都是受孕的最佳时间。但是排卵后的第二天就没有受孕的机会了,只能等到下一次的周期了。所以最佳受孕的时间就是排卵前的5天。

是不是突然有了动力,连续啪啪啪6天呢?一个想要怀孕的女人是不可能会放过你的!所以6天基本在腿软中度过,备孕时期一定不要着急,调整心情最重要,把自己的身体调整到最佳状态,男女双方同时补充营养,养护好体力。把握好排卵时间,瞄准最佳受孕日,一击击中,制胜好孕是轻轻松松的、毫不费力的。

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